Shiatsu tut gut!

 

Das wissen alle, die schon mal eine Shiatsu Sitzung bekommen haben.

In der Shiatsu Fachwelt ist man sich aber inzwischen einig,dass man diese Erfahrung, die viele unserer Klienten machen, auch wissenschaftlich " belegt" werden soll, damit die Methode mehr Anerkennung und Präsenz in der Öffentlichkeit und im Gesundheitswesen bekommt.

Deshalb gibt es nach einer erfolgreichen Pilotstudie ( "Shiatsu als Weg in die Achtsamkeitspraxis") jetzt ein Forschungsprojekt "Shiatsu und Achtsamkeit"

Es ist als multinationale Studie mit 300 Proband/innen aus Deutschland, Österreich und Schweiz konzipiert und untersucht die Wirkung von Shiatsu und der Achtsamkeitsübung "Die 4 Anker" auf Stressbelastung- und Wahrnehmung sowie Achtsamkeit.

Wenn Sie Interesse haben, als Proband/in mit dabei zu sein, können Sie sich unter http://menschen-leben.de.

informieren.

Selbstverständlich stehe ich Ihnen bei Fragen auch zur Verfügung!

 

 

 

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Frühling!!

 

 Fruehling Holzenergie

Wer kennt es nicht, das sagenhafte Glücksgefühl, wenn die Tage wieder länger hell sind und die Temperaturen steigen.

Man verspürt wieder mehr Elan und Schwung aufgeschobene Dinge anzupacken, aufzuräumen oder anzufangen den Garten auf Vordermann zu bringen.

Nach der chinesischen Medizin ist es die Holzenergie (Wandlungsphase Holz nach der 5 Elemente Einteilung), die diese Dinge zutage bringt.

Die Kraft der Holzenergie, deren zugeordneten Organe Leber und Gallenblase sind, entfaltet sich im Frühling mit einer nach oben und außen strebenden Kraft, die in der Natur wieder alles wachsen lässt.

Diese Energie unterstützt uns im Frühling Neues anzufangen. Kreativität, Neugier und Mut für einen Neuanfang sind weitere Aspekte der Holzenergie. Außerdem ist die Leber ein wichtiges Entgiftungsorgan. Kein Wunder also, dass seit jeher der Frühling eine gute Zeit ist, um Körper und Geist zu reinigen.

Weitere Funktionen, die der Leberenergie zugesprochen werden, sind freier Fluss von Blut und Qi, aber auch freier Fluss von Emotionen. Die Leberenergie ist unser Architekt, zuständig für die Planung (Lebensplanung) und unsere Visionen.

Die Energie der Gallenblase ist der „Baumeister“ und führt aus, was die Leber in Gang gesetzt hat. Sie kontrolliert, verteilt und „schaut“ flexibel nach links und rechts, um den Weg zu finden.

Kann sich die Holzenergie nicht richtig entfalten oder ist sie aus dem Gleichgewicht, kann sich das durch verschiedene Symptome bemerkbar mache, u.a. durch:

- Verspannungen u.a. im Schulter Nacken Bereich, Spannungen im Kiefer

- Menstruationsbeschwerden, PMS

- Migräne, seitliche Kopfschmerzen

- Wechselhafte unterdrückte Emotionen wie Zorn, Wut, Gereiztheit („Laus über die Leber gelaufen“), Unzufriedenheit

- Spannungsgefühle im Brustkorb

 

 Es gibt verschiedene Möglichkeiten seine Holzenergie zu unterstützen, z.B. mit Gerichten aus der 5 Elemente Ernährung, mit Qi Gong oder auch mit Shiatsu.

 

 

 

 

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 Ein Dankeschön an alle, die uns an unserem Tag der offenen Tür am 15.09.18 besucht haben.

Es war ein schöner Samstagnachmittag!

 

Nachfolgend meine Präsentation zum Tag der offenen Tür

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In der April Ausgabe der Zeitschrift  "Schrot und Korn" gibt es einen Artikel eines Journalisten über seine Erfahrung mit seiner ersten Shiatsu Behandlung.

Den charmanten Text eines Skeptikers gibt es unter folgendem Link:

 

http://schrotundkorn.de/gesundheitwohlfuehlen/lesen/vom-stress-zum-shiatsu.html

 

 

 

Ich bin umgezogen !

 

 Seit dem 13.März 2018 gebe ich nun Shiatsu Behandlungen in einem eigenen Raum in den Praxis für Osteopathie von Dörte Botzenhard.

 Die Praxis befindet sich in einem schönen Altbau in der Goethestraße 34 in Köln Weiden. Sie liegt verkehrsgünstig an der S-Bahnhaltestelle, Parkplätze   sind gegenüber auf dem Marktplatz vorhanden.

Ich freue mich auf Sie!

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